Esneklik Esneme - Flexy
Mobiliteyi, gücü ve esnekliği Flexy ile artırın!
Flexy, iPhone platformunda mevcut olan bir yaşam tarzı ve sağlık & fitness uygulamasıdır. Esneklik eğitmeniniz gibi hareket kabiliyetinizi geliştirmek için kolay takip edilebilen günlük esneme rutinleriyle sizi yönlendirir. Hareket alanınızı artırarak, Flexy size daha esnek olmanıza yardımcı olur ve daha mutlu ve sağlıklı biri olmanızı sağlar.
Flexy rutinleri, fitness uzmanları tarafından tasarlanmış ve Yoga'dan ilham alarak bilimsel olarak desteklenmiştir. Bu rutinler, bağ dokularınızın serbest bırakılmasına odaklanır ve onların tekrar hidratlanmasını ve yeniden parlamasını sağlar. Önceden hazırlanmış programlarla, sadece oynat düğmesine basarak takip edebilirsiniz. Uygulama, her gün yeni rutinler sunarak şeyleri taze tutar ve farklı kas gruplarına hedef alır.
Yin Yoga'dan ilham alan hafif bir meditatif yönü içeren Flexy, pozlara "erimenize" yardımcı olarak stresi ve kaygıyı azaltır. Uygulama ayrıca ilerlemenizi takip etmenize ve esneklik hedefleri belirlemenize olanak tanır. Her seansta sizi yönlendiren bir ses koçu ve günlük hatırlatıcılarla, Flexy esneme yapmayı günlük bir alışkanlık haline getirmenize yardımcı olur.
Daha esneklik kazanma yolculuğunuza başlayın ve Flexy'yi şimdi ücretsiz deneyin!
Uygulama hakkında herhangi bir yardıma veya soruya ihtiyacınız varsa, geliştiriciyle iletişime geçebilirsiniz:
