Flexy: Esneklik ve Sağlık İçin İnovatif Uygulama
Flexy, iPhone kullanıcıları için tasarlanmış, esneklik ve sağlık odaklı bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcıların günlük esneme rutinlerini takip etmelerini sağlayarak, hareket kabiliyetlerini artırmayı hedefler. Uygulama, uzmanlar tarafından hazırlanan rehberli esneme programları sunar ve her gün yeni rutinler ekleyerek farklı kas gruplarını hedef alır. Uygulama ayrıca, kullanıcıların esneklik hedeflerini belirlemelerine ve ilerlemelerini takip etmelerine olanak tanır.
Flexy, Yin Yoga'dan ilham alarak, meditasyon benzeri bir atmosfer sağlar ve kullanıcıların esneme pozlarına daha iyi odaklanmalarına yardımcı olur. Günlük hatırlatmalar ile esneme alışkanlığı kazanmayı teşvik ederken, sesli koç ile her seans boyunca rehberlik sunar. Uygulama, stres ve kaygıyı azaltmayı hedefleyerek, fiziksel sağlığın yanı sıra zihinsel sağlığı da destekler.
